Online-Kurs: Konzentriert arbeiten
Diese 3D-Schulung zeigt in einer kurzweiligen, interaktiven Story, wie konzentriertes Arbeiten am besten gelingt. Anhand von Szenen aus dem Arbeitsalltag der Protagonistin Chloe lernen die Teilnehmenden die wichtigsten Störfaktoren kennen und erhalten wertvolle Tipps, um Ablenkungen zu vermeiden und produktiver zu arbeiten.
Kursvorschau "Konzentriert arbeiten"
Kurs-Voucher kaufen Kurs starten
Konzentriert arbeiten: Wieso ist dieser Kurs wichtig?
Der Online-Kurs "Konzentriert arbeiten" bietet wertvolle Strategien und Techniken, um die Produktivität zu steigern und die Qualität der Arbeit zu verbessern. Hier sind die wesentlichen Bereiche, die im Kurs behandelt werden:
Arbeitsplatz vorbereiten
Ein gut vorbereiteter Arbeitsplatz ist der erste Schritt zu konzentriertem Arbeiten. Der Kurs zeigt, wie man seinen Arbeitsbereich so gestaltet, dass er frei von Ablenkungen ist und eine produktive Arbeitsumgebung schafft. Dazu gehören das Entfernen unnötiger Gegenstände, die richtige Beleuchtung und Ergonomie sowie die Organisation von Arbeitsmaterialien.
Ständige Erreichbarkeit
Die ständige Erreichbarkeit ist ein häufiges Problem in der heutigen Arbeitswelt. Der Kurs beleuchtet die negativen Auswirkungen, die durch permanente Unterbrechungen entstehen, und bietet Lösungen, wie man Zeiten der Nichterreichbarkeit effektiv einplanen kann, um ungestört arbeiten zu können.
E-Mails gezielt bearbeiten
E-Mails sind oft eine grosse Ablenkungsquelle. Der Kurs vermittelt Techniken, wie man E-Mails gezielt und effizient bearbeitet. Dazu gehören das Festlegen von festen Zeiten für das Checken und Beantworten von E-Mails, das Priorisieren von Nachrichten und das Vermeiden der ständigen Überprüfung des Posteingangs.
Störfaktor Chatnachrichten
Chatnachrichten können die Konzentration erheblich stören. Der Kurs zeigt, wie man den Umgang mit Chatnachrichten optimiert, beispielsweise durch das Ausschalten von Benachrichtigungen während konzentrierter Arbeitsphasen und das Festlegen klarer Kommunikationszeiten.
Konzentrationsfähigkeit - Persönliche Faktoren
Persönliche Faktoren spielen eine grosse Rolle bei der Fähigkeit, sich zu konzentrieren. Der Kurs hilft den Teilnehmern, ihre eigenen Konzentrationsmuster zu verstehen und zu verbessern. Dazu gehören Techniken zur Stressbewältigung, die Bedeutung ausreichender Pausen und der Einfluss von Ernährung und Schlaf auf die Konzentrationsfähigkeit.
Mythos Multitasking
Der Mythos des Multitaskings wird im Kurs ausführlich behandelt. Es wird erklärt, warum Multitasking ineffektiv ist und wie es die Qualität der Arbeit beeinträchtigt. Stattdessen lernen die Teilnehmer, wie sie sich auf eine Aufgabe nach der anderen konzentrieren und dadurch produktiver und effizienter arbeiten können.
Verhindern von Störungen
Störungen am Arbeitsplatz sind unvermeidlich, aber sie können minimiert werden. Der Kurs bietet Strategien zur Verhinderung von Störungen, wie die Einrichtung eines "Bitte nicht stören"-Signals, das Nutzen von Lärmreduzierungsmassnahmen und das klare Kommunizieren von Arbeitszeiten und Pausen an Kollegen.
Wie lange können Sie sich konzentrieren?
Jeder Mensch hat unterschiedliche Grenzen, wie lange er sich konzentrieren kann. Der Kurs hilft den Teilnehmern, ihre persönliche Konzentrationsspanne zu erkennen und zu nutzen. Es werden Methoden vorgestellt, wie man die Konzentrationsphasen verlängern kann, beispielsweise durch die Pomodoro-Technik, bei der man in festgelegten Intervallen arbeitet und Pausen einlegt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Online-Kurs "Konzentriert arbeiten" von grosser Bedeutung für den Arbeitsalltag ist. Durch die Vermittlung praktischer Techniken und Strategien zur Verbesserung der Konzentration können Mitarbeiter ihre Produktivität steigern und die Qualität ihrer Arbeit verbessern. Ein konzentrierter Arbeitsstil führt nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu mehr Zufriedenheit und weniger Stress im Arbeitsalltag. Indem Mitarbeiter lernen, wie sie ihre Umgebung und ihre Arbeitsweise optimieren können, profitieren sowohl sie selbst als auch das gesamte Unternehmen.
Weitere Online-Kurse
Neben dieser umfassenden Schulungen bieten wir eine Vielzahl weiterer Online-Kurse an, die Ihre beruflichen Fähigkeiten verbessern. Unsere Kurse decken eine breite Palette von Themen ab. Jeder Kurs wurde von Branchenexperten entwickelt und vermittelt praktische Kenntnisse und Fähigkeiten, die Sie sofort bei Ihrer Arbeit anwenden können.
Erkunden Sie unseren vollständigen Kurskatalog und finden Sie den richtigen Kurs für sich. Wenn Sie einen ersten Eindruck gewinnen möchten, schauen Sie sich unseren Demokurs an, um unsere hochwertigen Inhalte und die interaktive Lernumgebung kennenzulernen.